Thanatophobia

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मौत 2। जेपीजी थानाटोफोबिया मौत का डर है। इस शब्द की उत्पत्ति ग्रीक थानाटोस से हुई है, जिसका अर्थ है "मृत्यु", और फोबोस, जिसका अर्थ है "डर"। लोगों के लिए मौत का डर होना सामान्य बात है, क्योंकि हर कोई अंततः मर जाएगा, लेकिन थैटोफोबिया से पीड़ित लोग अत्यधिक भयभीत हो सकते हैं और मृत्यु के बारे में अत्यधिक विचार कर सकते हैं। एक तुच्छ दुर्घटना का सामना करते समय या बीमार होने पर वे बहुत डर सकते हैं। पीड़ित डर सकते हैं कि कोई उन पर भी हमला कर सकता है। अतीत में दर्दनाक अनुभव, थैटोफोबिया का सामान्य कारण है, जैसे कि एक दुखद दुर्घटना जिसमें पीड़ित की मृत्यु हो गई, या संकीर्ण रूप से दुर्घटना जैसी घातक स्थिति से बचकर निकल जाना।

थैनाटोफोबिक्स उनके जीवनकाल के बारे में काफी आश्चर्यचकित कर सकता है । धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, जीवनकाल व्यक्ति के जीवन के गुणों पर निर्भर हो सकता है। थैनाटोफोबिक पीड़ितों को पूर्व में संभावित नकारात्मक चीजों के कारण होने वाले परिणामों से डर लग सकता है जो उसने अतीत में किया था। इससे स्टाइलोगोफोबिया हो सकता है।

थैनाटोफोबिया पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है, क्योंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में मरने से अधिक डरती हैं। बुजुर्ग लोग आश्चर्यजनक रूप से एक थैनाटोफ़ोबिया होने के सबसे सामान्य आयु वर्ग के नहीं हैं, लेकिन मध्यम आयु वर्ग (आयु 4059)। बहुत कम उम्र और जीवन बस शुरू होने के बावजूद, कई युवा बच्चों को थैनाटोफोबिया का सामना करना पड़ा, क्योंकि उन्हें मृत्यु के बारे में कोई जानकारी नहीं है, लेकिन उन्हें जल्दी से मृत्यु के बारे में ज्ञान देकर इलाज किया जाता है, खासकर जब लोग आमतौर पर मर जाते हैं।

थैनाटोफोबिया के लक्षणों में कांपना, सुन्नता, तेजी से दिल की धड़कन, पसीना, सांस फूलना और शुष्क मुंह शामिल हैं। थैनोटोफोबिया का इलाज संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसका उपयोग फ़ोबिया स्टेप बाय स्टेप, टॉक थेरेपी के लिए किया जाता है, जो कि इसके बारे में तर्कसंगत विचारों का आदान-प्रदान करके फोबिया का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, सहायता समूह , जहां लोग इकट्ठा होते हैं और अपने अनुभव को साझा करते हैं, विश्राम तकनीक , आराम करते थे और शांति से अपने डर का सामना करने की कोशिश करते थे। गंभीर पीड़ितों के लिए, दवाएं दी जा सकती हैं, लेकिन यह फोबिया का इलाज नहीं करता है, लेकिन यह थोड़े समय के लिए लक्षणों को दबा देता है।

थानाटोफोबिया पर कैसे काबू पाएं

थानाटोफोबिया को हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि व्यक्ति के जीवन में कोई विशेष परिणाम नहीं है, तो इसे अनुकूलित करना और इसे नियंत्रण में रखना संभव है।

दूसरी ओर, यदि थैटोफोबिया उनके दैनिक जीवन को बाधित करता है, तो व्यक्ति को अपनी मृत्यु के भय का इलाज करने के लिए मनोचिकित्सा में भर्ती होना चाहिए। इस मामले में, थेरेपी के प्रकार का चुनाव फ़ोबिक व्यक्ति की प्रेरणा, समय और ऊर्जा के अनुसार किया जाता है जो वह इसमें निवेश कर सकता है।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी): लक्ष्य फोबिया के साथ होने वाले लक्षणों को कम करना या समाप्त करना है। वे कुछ महीनों में लोगों को राहत दे सकते हैं। इन उपचारों में रोगी को धीरे-धीरे उस स्थिति में उजागर करना शामिल होता है जो डर को ट्रिगर करता है, जब तक कि वह अपनी चिंता को नियंत्रित करने में सफल नहीं हो जाता। विश्लेषणात्मक प्रेरणा चिकित्सा: भाषण चिकित्सा आपको लक्षणों की उत्पत्ति को समझने के लिए अपने आप पर गहन कार्य करने की अनुमति देती है। सम्मोहन चिकित्सा ... दवा: सामान्य रूप से थानाटोफोबिया और फोबिया के इलाज के लिए कोई दवा समाधान नहीं है। दूसरी तरफ, चिंता के लक्षणों को दूर करने के लिए चिंताजनक दवाओं का उपयोग समय-समय पर किया जा सकता है जब व्यक्ति को अपने भय की वस्तु का सामना करना पड़ता है भी देखें नेक्रोफोबिया - मृत चीजों या मृत्यु से जुड़ी चीजों का डर उत्तरजीविता गेरैसोफोबिया - उम्र बढ़ने का डर और स्वास्थ्य से जुड़ा विनाश। अथाजागोरफोबिया - भूलने और विस्मृत होने का डर। श्रेणियाँ : भयमौत का फोबियाआम फोबिया कैटेगरी जोड़े सामुदायिक सामग्री CC-BY-SA के तहत उपलब्ध है जब तक कि अन्यथा नोट न किया गया हो।